le do-in… pour s’automasser…

Le DO IN est une technique d’automassage à travers les vêtements, qui améliore le métabolisme, favorise la conscience de soi et le bien-être global. Sa pratique régulière permet, via les systèmes musculaires, nerveux et énergétiques, d’agir sur les grandes fonctions du corps et ses défenses naturelles. Il rend serein, joyeux et créatif. Il permet d’harmoniser les fonctions du corps et de stimuler la vitalité de l’être dans sa globalité. Le DO IN est préventif et s’adresse à toute personne soucieuse de sa santé, quel que soit son âge. Il consiste en des exercices corporels simples, de mise en mouvement (assouplissement, étirement, respiration,…), des pressions-relâchements sur les méridiens d’acupuncture et les zones réflexes, et des points d’acupression dans le but de maintenir la bonne santé de l’individu.

Fabienne Morisset a été formée à l’Ecole Supérieure de Shiatsu Professionnel (37) en 2015 pour devenir “praticien en Shiatsu” en cabinet à Montlouis-sur-Loire et animateur de “do in” en cours collectifs à Vouvray et Montlouis.

“Do in” signifie “la voie de l’énergie”.  Pour en savoir plus : shiatsu-zenitude.com

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